Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B — kompleks dla układu nerwowego i energii

Witaminy z grupy B to osiem rozpuszczalnych w wodzie witamin kluczowych dla metabolizmu energetycznego, pracy układu nerwowego i tworzenia krwi. Organizm nie magazynuje ich w dużych ilościach — wymagają codziennego dostarczania. W Domowej Apteczce znajdziesz m.in. Witaminę B-Complex z pełnym zestawem 8 witamin B po 100% RWS.

Co wchodzi w skład B Complex?

Witamina B Complex skład obejmuje: B1 (tiamina, 1,1 mg), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna, 16 mg), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna, 1,4 mg), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy, 200 µg) i B12 (kobalamina, 2,5 µg). Witaminy B6, B9 i B12 wspólnie regulują poziom homocysteiny — aminokwasu, którego nadmiar stanowi czynnik ryzyka dla układu sercowo-naczyniowego.

Dla kogo witaminy z grupy B?

• Osoby pod stresem i pracownicy umysłowi — B1, B6 i B12 wspierają układ nerwowy i funkcje psychologiczne
• Seniorzy — wchłanianie witaminy B12 spada z wiekiem; po 60. roku życia suplementacja jest szczególnie wskazana
• Osoby w rekonwalescencji — kompleks witamin B wspiera odbudowę energii i tworzenie krwinek
• Osoby przyjmujące metforminę — lek obniża poziom B12; rozwiązaniem jest Metylo-B12 Diab

Witaminy B przyjmuj rano, z posiłkiem — organizm łatwiej je przyswaja razem z jedzeniem.

Co znajdziesz w tej kategorii?

• Witamina B-Complex — 60 kaps., 8 witamin B po 100% RWS, 1 kaps./dzień, 9,99 zł
• Metylo-B12 Diab — 60 kaps., metylokobalamina 100 µg + kwas foliowy 200 µg, 24,49 zł
• Ashwagandha Complex — 60 kaps., ashwagandha z witaminami z grupy B, 34,99 zł

Zobacz też: Energia i zmęczenie, Układ nerwowy i sen, Kwas foliowy, Witaminy i minerały.