.webp)
Nie ma więcej produktów w koszyku
12,99 zł
* w subskrypcji 10% rabatu
34,99 zł
* w subskrypcji 10% rabatu
69,98 zł
Suplementy na stres i tabletki na uspokojenie w Domowej Apteczce to preparaty z adaptogenami, ekstraktami ziołowymi i minerałami wspierającymi układ nerwowy. Przewlekły stres podnosi poziom kortyzolu — osłabia odporność, zaburza sen i trawienie. Znajdziesz tu m.in. Ashwagandha Complex z ekstraktem KSM-66 oraz Calming ze szafranem SAFFR'ACTIV i GABA — naturalne tabletki uspokajające bez recepty.
Ashwagandha, szafran, magnez — jak działają na stres?
Ashwagandha (Withania somnifera) to adaptogen wspomagający regulację kortyzolu. Ekstrakt KSM-66 jest jedną z najlepiej przebadanych form tego składnika. Szafran SAFFR'ACTIV wspiera pozytywny nastrój, a GABA przyczynia się do wyciszenia nadmiernej aktywności neuronalnej. Magnez chelatowany reguluje przewodnictwo nerwowe — magnez na stres to jedno z najlepiej udokumentowanych zastosowań tego minerału. Chelatowa forma z witaminą B6 zapewnia lepszą przyswajalność. Połączenie tych składników z melisą i walerianą tworzy wsparcie na nerwy i napięcie.
Co znajdziesz w tej kategorii?
- Ashwagandha Complex — 3 ekstrakty z ashwagandhy (w tym KSM-66) + 8 witamin z grupy B; 60 kapsułek
- Calming — kapsułki ze szafranem SAFFR'ACTIV, walerianą, melisą i GABA; wspiera odprężenie i nastrój
- Magnez chelatowany + witamina B6 — chelatowa forma magnezu o lepszej przyswajalności; 60 tabletek
- Neuro Gard — cytykolina, urydyna, B6 i B12; wspiera funkcje poznawcze
Stres utrudnia zasypianie? Sprawdź tabletki na sen lub żelki na sen. Zobacz też: pamięć i koncentracja.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ashwagandha uzależnia?
Nie — ashwagandha jest adaptogenem roślinnym, nie substancją psychoaktywną. Ekstrakt KSM-66 stosowany w badaniach przez 8-12 tygodni nie powodował objawów odstawiennych. Ashwagandha Complex to suplement diety, nie lek na uspokojenie.
Czy ashwagandha jest odpowiednia dla dzieci?
Producent nie zaleca stosowania u małych dzieci. U nastolatków suplementacja wymaga konsultacji z lekarzem. Dla młodszych dzieci polecamy preparaty na pamięć i koncentrację dobrane do potrzeb wiekowych.
Czym różnią się tabletki na stres od tabletek na sen?
Tabletki na stres (ashwagandha, szafran, GABA) wspierają wyciszenie w ciągu dnia. Tabletki na sen zawierają melatoninę i L-tryptofan wspierające zasypianie. Gdy stres powoduje bezsenność, warto połączyć oba podejścia.
Jak działa magnez na stres?
Magnez reguluje przewodnictwo nerwowe i zmniejsza pobudliwość neuronów. Forma chelatowa (diglicynian) z witaminą B6 wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne. Magnez chelatowany + B6 to praktyczny wybór jako tabletki uspokajające na bazie mineralnej.