.webp)
Nie ma więcej produktów w koszyku
79,98 zł
79,98 zł
48,98 zł
79,99 zł
* w subskrypcji 10% rabatu
57,98 zł
109,99 zł
* w subskrypcji 10% rabatu
45,99 zł
* w subskrypcji 10% rabatu
49,98 zł
199,98 zł
57,98 zł
47,98 zł
52,47 zł
73,98 zł
49,98 zł
41,98 zł
32,50 zł
29,98 zł
Suplementy diety marki Domowa Apteczka to preparaty produkowane w Polsce — witaminy i minerały, ekstrakty roślinne, kwasy omega-3 oraz preparaty wspierające konkretne układy organizmu. Ofertę tworzymy z myślą o całej rodzinie: od saszetek i żelków dla dzieci, przez preparaty dla kobiet w ciąży, po produkty dla seniorów. Wszystkie kategorie znajdziesz poniżej — a jeśli szukasz gotowych połączeń, sprawdź zestawy suplementów.
Jak wybrać suplement diety?
Dobry wybór zaczyna się od potrzeby, nie od mody. Suplementacja ma uzupełniać dietę o składniki, których w niej brakuje — dlatego przed zakupem warto sprawdzić kilka rzeczy:
- Cel i etap życia — inne potrzeby ma rosnące dziecko (wapń, witamina D3), inne kobieta w ciąży (kwas foliowy, DHA), a inne senior (pamięć, stawy, serce)
- Skład i dawka — licz się z konkretami: ilość składnika aktywnego w porcji dziennej i % referencyjnej wartości spożycia (RWS), nie hasła z frontu opakowania
- Forma chemiczna — np. magnez w formie chelatu (diglicynianu) jest łagodniejszy dla żołądka i dobrze przyswajalny; witamina K jako K2-MK7 działa w synergii z D3
- Forma podania — kapsułki pozwalają na złożony skład, syropy i żelki ułatwiają podanie dzieciom, saszetki i emulsje sprawdzają się u najmłodszych
- Interakcje — jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj suplementację z lekarzem lub farmaceutą
Kategorie produktów
- Witaminy i minerały — magnez chelatowany, cynk, selen, witaminy z grupy B, witamina C, D3+K2, kwas foliowy
- Układ oddechowy — syropy przeciwkaszlowe i ziołowe, pastylki do ssania, preparaty na zatoki, saszetki Hot Drink
- Układ pokarmowy / detox — preparaty na jelita, błonnik, colostrum, wsparcie wątroby
- Układ moczowy — D-mannoza i żurawina na drogi moczowe
- Układ nerwowy i sen — melatonina liposomalna, żelki na sen, ashwagandha i inne adaptogeny
- Serce i krążenie — kwasy omega-3, berberyna, koenzym Q10, morwa biała
- Suplementy na odporność — beta-glukan, tran z rekina, selen, colostrum
- Masa ciała i metabolizm — kontrola apetytu (glukomannan), regulacja glikemii
- Dla dzieci — żelki witaminowe, lizaki, syropy na odporność, wapń z D3 i K2
- Witaminy w ciąży — kwas foliowy, żelazo, DHA dla przyszłych mam
- Dla seniorów — preparaty wspierające pamięć, stawy i serce
- Emulsje EmulOil — witaminy w płynnej emulsji olejowej, łatwe do podania i przyswojenia
- Zdrowe kości i stawy — wapń, witamina D3, kolagen i składniki układu kostno-stawowego
- Włosy i skóra — skrzyp polny, krzem, biotyna
- Energia i zmęczenie — magnez z B6, olej MCT, omega-3, tonik wieloskładnikowy
Kupujesz regularnie lub dla całej rodziny? Zestawy suplementów łączą kilka preparatów w niższej cenie. Szukasz okazji? Zajrzyj do outletu — pełnowartościowe produkty z krótszą datą ważności lub z końcówek serii.
Czy suplementy diety działają?
Działają wtedy, gdy odpowiadają na realny niedobór lub zwiększone zapotrzebowanie — i gdy zawierają składniki w dawkach o udokumentowanym działaniu. Dla wielu składników istnieją oświadczenia zdrowotne zatwierdzone przez EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności): np. magnez i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości. Suplement nie zastąpi jednak zróżnicowanej diety, snu i ruchu — uzupełnia je.
Nie wiesz, od czego zacząć? Przejdź do kategorii dopasowanej do potrzeby — np. odporność, sen albo produkty dla dzieci — lub wybierz gotowy zestaw. Zamów w Domowej Apteczce!
Najczęściej zadawane pytania
Co to są suplementy diety i czym różnią się od leków?
Suplementy diety to środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety o witaminy, minerały lub inne substancje o działaniu odżywczym bądź fizjologicznym. Nie są lekami — nie służą leczeniu chorób i podlegają przepisom prawa żywnościowego, nie farmaceutycznego. Jeśli przyjmujesz leki lub chorujesz przewlekle, suplementację skonsultuj z lekarzem.
Jak przyjmować suplementy diety?
Zgodnie z zalecaną porcją dzienną podaną na opakowaniu — większa dawka nie oznacza lepszego efektu. Większość preparatów najlepiej przyjmować przy posiłku; witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) wymagają obecności tłuszczu w posiłku. Liczy się regularność: składniki takie jak magnez czy witamina D działają przy codziennym stosowaniu, nie doraźnie.
Czy można łączyć kilka suplementów jednocześnie?
Często tak, ale warto sprawdzić, czy preparaty nie dublują tego samego składnika — łączna porcja nie powinna przekraczać zalecanych wartości. Niektóre składniki konkurują o wchłanianie (np. wapń i żelazo — lepiej rozdzielić je w czasie), inne działają w synergii (witamina D3 i K2, magnez i witamina B6). Przy lekach zachowaj odstęp i skonsultuj się z farmaceutą.
Jakie formy suplementów są dostępne?
W ofercie znajdziesz kapsułki, tabletki, syropy, żelki, lizaki, pastylki do ssania, saszetki i płynne emulsje. Forma ma znaczenie praktyczne: kapsułki mieszczą złożony skład, syropy i żelki ułatwiają podanie dzieciom, a emulsje i saszetki sprawdzają się u najmłodszych oraz osób, które nie lubią połykać tabletek.
Gdzie produkowane są suplementy Domowej Apteczki?
Preparaty marki Domowa Apteczka są produkowane w Polsce, zgodnie z wymogami prawa żywnościowego obowiązującego w Unii Europejskiej. Pełny skład każdego produktu — z dawkami składników aktywnych i % RWS — znajdziesz na karcie produktu i na etykiecie opakowania.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Prezentowane produkty nie służą leczeniu ani zapobieganiu chorobom. W przypadku utrzymujących się dolegliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.