Sen – kapsułki

Filtr

Pokazano 1-4 z 4 pozycji

Melatonina liposomalna – szybsze zasypianie i lepszy sen

SKU: 5906058146347

Marka: Domowa Apteczka

Melatonina Liposomalna

29,99 zł

* w subskrypcji 10% rabatu

Lepsza jakość snu
Szybsze zasypianie
Stopniowe uwalnianie – dłuższe działanie

29,99 zł

* w subskrypcji 10% rabatu

Szybki podgląd

Dostępny

Calming Sen – kapsułki z melatoniną na spokojny sen

SKU: 5906058146125

Marka: Domowa Apteczka

Calming Sen

28,99 zł

* w subskrypcji 10% rabatu

Redukuje stres i wycisza organizm
Pomaga zasnąć i zapewnia spokojny sen
Połączenie melatoniny, tryptofanu i ekstraktów roślinnych

28,99 zł

* w subskrypcji 10% rabatu

Szybki podgląd

Dostępny

Nowy
Pakiet

SKU: N/A

Marka: Domowa Apteczka

Melatonina Liposomalna – zestaw

59,98 zł

Lepsza jakość snu
Szybsze zasypianie
Stopniowe uwalnianie – dłuższe działanie

59,98 zł

Szybki podgląd

Dostępny

Calming Sen – zestaw 2 szt. na spokojny sen

Nowy
Pakiet

SKU: N/A

Marka: Domowa Apteczka

Calming Sen – zestaw

57,98 zł

Redukuje stres i wycisza organizm
Pomaga zasnąć i zapewnia spokojny sen
Połączenie melatoniny, tryptofanu i ekstraktów roślinnych

57,98 zł

Szybki podgląd

Dostępny

Tabletki na sen to jedne z najczęściej poszukiwanych suplementów diety. Stres, praca zmianowa i nadmiar bodźców sprawiają, że coraz więcej osób ma trudności z zasypianiem. Tabletki na sen bez recepty z melatoniną lub ekstraktami roślinnymi mogą wspomagać naturalny cykl snu — w tej kategorii znajdziesz m.in. Calming Sen i Melatoninę liposomalną.

Melatonina na sen — jak działa?

Melatonina na sen to hormon wytwarzany przez szyszynkę w odpowiedzi na ciemność. EFSA potwierdza, że w dawce 1 mg przyjęta przed snem pomaga skrócić czas zasypiania. Suplementacja sprawdza się przy pracy zmianowej, jet lagu i spadku produkcji melatoniny z wiekiem. Melatonina liposomalna z naszej oferty ma otoczkę fosfolipidową zwiększającą przyswajalność.

Ziołowe tabletki na sen

Suplementy na sen oparte na ekstraktach roślinnych to alternatywa dla osób szukających wsparcia bez melatoniny:

Melisa — działa wyciszająco, pomaga zmniejszyć napięcie nerwowe
Chmiel — tradycyjnie stosowany jako składnik wspierający zasypianie
L-tryptofan — prekursor serotoniny i melatoniny, reguluje cykl snu i czuwania
Szafran — badania wskazują na potencjał w redukcji napięcia; znajdziesz go w Calming

Co znajdziesz w tej kategorii?

Calming Sen — melatonina (1 mg) + L-tryptofan + melisa + chmiel; kapsułki na sen o działaniu hormonalno-ziołowym
Melatonina liposomalna — melatonina w formie o zwiększonej biodostępności
Calming — szafran + waleriana + GABA; gdy problemy ze snem wynikają ze stresu

Najczęściej zadawane pytania

Czym są tabletki nasenne bez recepty?

Tabletki nasenne bez recepty to suplementy diety z melatoniną, L-tryptofanem lub ekstraktami roślinnymi. Nie wywołują uzależnienia ani senności następnego dnia przy stosowaniu zgodnie z dawkowaniem.

Jak działa melatonina na sen?

Melatonina reguluje rytm dobowy. W dawce 1 mg przyjęta przed snem skraca czas zasypiania (potwierdzone przez EFSA). Nie wymusza snu — wspiera naturalny mechanizm zasypiania.

Tabletki na sen bez recepty — jakie wybrać?

Przy zaburzonym rytmie dobowym (praca zmianowa, jet lag) sprawdzi się melatonina liposomalna. Gdy trudności z zasypianiem łączą się z napięciem — Calming Sen z melatoniną, L-tryptofanem, melisą i chmielem.

Czy ziołowe tabletki na sen zastępują leki?

Ziołowe tabletki na sen to suplementy diety — nie zastępują farmakoterapii. Mogą wspomagać przy okazjonalnych kłopotach z zasypianiem. Przy bezsenności trwającej ponad 2-3 tygodnie wskazana jest konsultacja z lekarzem.

Więcej o melatoninie — dawkowanie, skutki uboczne i formy suplementacji — w naszym poradniku o melatoninie na sen.

Zobacz też: żelki i syropy na sen | suplementy na stres